5月になって、木々が芽吹き、新緑がまぶしい季節になりました。
お出かけして自然の中で過ごすのもいい季節になってきましたね。
森の中で、葉っぱのこすれる音に耳を傾けリラックス・・・
リラックス・・・
葉っぱのこすれる音が、聞こえない・・・？
葉っぱがこすれる音、葉擦れには、『1/fのゆらぎ』が含まれています。
1/fのゆらぎとは・・・
1/fゆらぎは快適性と関係があることが判明している。人間の生体は五感を通して外界から1/fゆらぎを感知すると、生体リズムと共鳴し、自律神経が整えられ、精神が安定し、活力が湧くと考えられている。(Wikipediaより引用)
葉擦れの音のほかにも、波の音や小川のせせらぎにも1/fのゆらぎが含まれているそうです。
日常生活では困っていなくても、葉擦れの音を聞いてリラックスしたい、1/fの揺らぎを感じたい、という方は、ぜひ一度お近くのミミプラザにご相談ください。
そして、出かけましょう。森へ。川へ。
母なる海へ・・・